As Boas Lembranças

Viva hoje os bons momentos

com muita intensidade 

Não desperdice seu tempo 

quando há felicidade 

Curta bem a toda hora 

Assim, o que você vive agora 

Mais tarde será saudade

Mais tarde será saudade 

quando boas lembranças são 

Elas ficam bem guardadas 

dentro do coração

Os momentos de felicidade 

se transformarão em saudade 

não apenas recordação. 

Helena Saraiva

As Flores do Coração

Para os meus filhos, Lúcia, Rose, Lucy e Júnior

Quatro flores eu plantei 

no jardim da emoção

Plantei sonho, plantei luz, 

plantei saudade e paixão 

Reguei-as com muito jeito 

do lado esquerdo do peito 

bem dentro do coração 

Só três delas floresceram 

Saudade, Luz e Paixão 

Com o Sonho foi diferente 

nasceu e cresceu botão 

São elas que me acalmam

e aquecem a minha alma 

quando é fria a estação. 

Helena Saraiva

O que é poesia

Poesia é a busca de tudo 

do belo, do amor, da fantasia...

É a tristeza menos triste 

É o triste com alegria

Desperta os sonhos adormecidos

Esquecidos

que preenchem a alma vazia 

Ouvimos o mundo 

através da poesia 

Faz esquecer a tristeza 

e vai à busca da alegria

É um sentimento profundo

em harmonia com o mundo

Nossa vida é poesia 

A história do poeta 

quando sua voz silencia

e ele passa a ser saudade

tem sua imortalidade

Através da poesia 

Poesia é viver

Poesia é você 

Eu sou poesia. 

Helena Saraiva

Minha insônia

 Vejo a lua no céu, vejo estrelas 

 derramando seus raios luminosos no mar 

 a lua ilumina meu rosto

 não deixa o sono chegar 

 se uma lua no céu é tão linda, 

 duas luas mais ainda

 uma no céu, outra no mar 

 Não padeço pela insônia 

 se o sono não quer chegar 

 Vou ficar olhando estrelas 

 até o dia raiar

 Com esta noite tão bela

 não vou sair da janela 

 enquanto uma estrela brilhar 

 Já é alta madrugada 

 o dia já vai despertar 

 Ainda não quero dormir

 pois se eu dormir posso sonhar 

 E meus sonhos não têm memória,

 nem história 

 Prefiro pensar ... 

 Minha mente tocou as estrelas

 Tocou as águas do mar 

 Está voltando da noite, 

 agora quer descansar

 Não há mais estrelas no céu 

 Não há mais estrelas no mar

 Helena Saraiva

No Silêncio

 

Na mansidão do silêncio

mergulho no universo do meu ser

Eu ouço a voz de minha alma 

que fortalece e me acalma 

numa força que preciso pra viver 

No silêncio eu busco minha essência

até mesmo no escuro 

Neste escuro eu vejo a luz 

que ilumina e me conduz 

à direção que procuro 

No silêncio minha voz cala

É suave não falar 

quando é a alma que fala 

No silêncio elevo os pensamentos meus 

No silêncio encontro paz

No silêncio eu falo com Deus.

Helena Saraiva

O Bom Guerreiro

Quando surgem os primeiros raios de sol,

 lá vai o homem trabalhador. 

Nenhuma nuvem no céu,

sol forte e muito calor. 

Homem corajoso e guerreiro, 

meio caboclo, meio brejeiro, 

meio trigueiro na cor. 

Ele espera a ação do tempo 

quando uma nuvem aparece, 

um trovão no fim da tarde, 

todo o chão estremece,

mas o vento leva tudo

e o céu volta a ser mudo. 

A chuva não acontece. 

 Ele enfrenta a terra seca

 empurrando o seu arado,

 mas, o bom homem guerreiro

 não se sente castigado. 

 Mais uma noite que cai 

 e para casa se vai 

 o bom guerreiro cansado. 

 Volta à roça no dia seguinte 

 chapéu de palha, chinelo no pé,

 de ver a terra molhada 

 ele nunca perdeu a fé.

 Ao seu santo faz uma prece

 e logo a chuva aparece.

 Ele também é José. 

 Helena Saraiva

Um Rosto na Janela

 Há um rosto na janela

 no meio da madrugada 

 Passos apressados na calçada

 Risadas

 Jovens voltando das festas

 pelas ruas quase desertas 

 E um rosto na janela

  A lua surge de repente 

 em quarto crescente

 na madrugada quente

 deixando a noite mais bela 

 Para um clima mais ameno 

 cai um fino sereno

 E molha o rosto na janela 

 Do alto o Cristo Redentor 

 toda a cidade revela

 Há um contraste social

 duas linhas paralelas 

 moleques nas ruas descalçados

 e ricos carrões importados 

 Só um rosto na janela.

Helena Saraiva

O excluído

Um dia eu passando na rua 

vi um homem sentado na calçada 

Ele observava cada pessoa que passava

Com a mão estendida, não falava nada 

Era abatido, parecia estar com fome 

Parei e perguntei seu nome 

ao homem sentado na calçada

Vá trabalhar vagabundo! 

Alguém que passava gritou 

Ele ouviu o seu insulto

porém não se exaltou 

Vivo perdido nesta cidade 

Sem registro, sem identidade 

nem um vagabundo eu sou

Insisti em saber seu nome 

Ele disse: sou Tomé, Pedro, João...

Qualquer um é o meu nome

pois não tenho certidão 

Eu quero nesta cidade

ter ainda a oportunidade 

de poder ser cidadão.

 Helena Saraiva

Eu sou Brasil

 Sou a natureza em cores

 Tenho um rico e belo perfil 

 Sou a esperança de um povo

 Cujo sonho nunca dormiu 

 Sou o negro, sou a raça;

 Sou o branco,sou a massa. 

 Eu sou Brasil!

 Sou o pescador que se arrisca

 Por esses mares bravios;

 Que espera a ação da sorte

 Vendo a onda que subiu 

 Sou o caboclo,o mulato;

 Sou o cheiro do mato.

 Eu sou Brasil!

Sou o moreno,sou a mistura de raças;

Sou olhos da cor de anil;

Sou o índio valente,sou caça.

Eu sou Brasil!

 Helena Saraiva

Deixe a natureza entrar

Eu estava triste

Uma suave melancolia invadia meu peito 

Sentia saudades de tudo... 

Ou de nada. Não sei direito... 

Um raio de sol iluminou meu rosto

para me avisar 

Abra a janela e deixe a natureza entrar 

e arrancar esta tristeza do seu peito

Abri a janela 

e vi que o sol brilhava

iluminando uma nuvem branca

que passava...passava...

E uma esperança renascia 

no momento em que eu ouvia 

um rouxinol que cantava 

O raio de sol que iluminou meu rosto

anunciando o novo dia 

arrancou do meu peito 

as saudades que eu sentia 

E a natureza que consiste 

em não deixar ninguém triste 

Devolveu-me a alegria.

Helena Saraiva

Crer

 É como ter a certeza do amanhã, 

 Que um outro dia vai nascer

 Que o sol vai brilhar no céu 

 fazendo cada dia acontecer 

 Mesmo que uma nuvem ofusque a sua luz 

 Em outros céus ele vai aparecer 

 Crer 

 É como a certeza da noite

 quando o sol se recolher 

 E que milhares de estrelas 

 no céu vão resplandecer 

 fazendo festas pra lua 

 deixando-a se envaidecer 

 Crer 

 É como a certeza do mar beijando a praia

 Fazendo o mundo enriquecer

 É a natureza mostrando 

 que em Deus temos que crer 

 Dizendo ao homem que ele existe

 sem mesmo a Sua face conhecer 

 Helena Saraiva

Ser feliz

É sentir o cheiro do amanhecer

dos campos, das flores, do ar...

É ver o sol surgir no horizonte

fazendo o mundo despertar 

É encontrar gente contente 

que dá um “bom dia” pra gente

com um sorriso a brotar 

Ser feliz 

É adormecer sem remorsos, sem ódio,

sem ressentimentos 

para que não haja pesadelo em seus sonhos 

só bons pensamentos

É não ver criança chorar 

Só sorrir, brincar 

Feliz a todo o momento 

 Ser feliz

 É saber perdoar seu irmão

 Mesmo sem ser perdoado 

 É se preocupar com o amigo 

 Que está sofrendo ao seu lado

 É respeitar as palavras de São Francisco de Assis 

 Na sua oração que diz:

“É dando que se recebe, 

 é perdoando que se é perdoado”

 Helena Saraiva

Mais um Dia

Amanhece 

Vejo um novo dia acontecer 

Mais um dia em minha vida 

Menos um dia pra viver

O vento sopra suave em meu pensamento

num contentamento
que não deixa minha alma entristecer

 Preciso fazer algo

 nesta manhã tão vazia, 

 vou deixar minha marca registrada 

 em poesia 

 Quero terminar de escrever

 antes do anoitecer 

 que amanhã é outro dia...

Já é tarde... 

O meu poema agora termino de escrever 

Nesta estrada indefinida mais um dia em nossa vida

é menos um dia pra viver 

 Helena Saraiva

Cidade Maravilhosa

Tudo aqui nesta cidade 

tem muita beleza e cor 

O verão é colorido, 

é cheio de sol e calor 

Seu povo é abençoado 

de cima do Corcovado 

pelo Cristo Redentor

Seu carnaval é o melhor 

que o Brasil pode mostrar

O turista vem de longe

para a festa apreciar 

São três dias de folia 

que o povo com alegria

vai pra Avenida sambar

As pessoas que vêm de fora

ficam logo encantadas

Vem gente de toda parte

para a festa tão esperada 

Cidade de gente boa

De um povo que ri à toa

levando a vida em piada

Quem vive nesta cidade

tem tudo pra se orgulhar

Tem garota de Ipanema 

Tem princesinha do mar

Cidade maravilhosa! 

Tão cruel, tão perigosa 

Mas, quem sai dela quer voltar.

 Helena Saraiva

Mar Misterioso

Sento-me na areia da praia

E, fico horas e horas olhando o mar 

Ele é às vezes, traiçoeiro e sério 

às vezes, suas ondas vêm brincar 

Fico parada tentando seus mistério desvendar 

Ora enfurecido... Ora brincalhão a sorrir 

quando leva meu banco de areia

obrigando-me a fugir 

 Saio dali enraivecida 

 com a brincadeira do mar 

 Mas, parece me pedir desculpas

 quando ouço o seu chuá... chuá... 

 Às vezes brincalhão, às vezes sério

 E tentando desvendar seus mistérios

 sento-me novamente na areia e fico a pensar... 

Helena Saraiva

Suave

Suave é a brisa que vem do mar

numa noite de calmaria

É o sol surgindo no horizonte 

anunciando um novo dia

Suave é a amizade

É a fraternidade 

Suave é a harmonia

 Suave é a lua no céu

com todo o seu esplendor

É o canto dos passarinhos

É o perfume da flor

É a voz de uma criança 

É a esperança 

Suave é Deus

É Amor.

Helena Saraiva

Um Quadro na Parede

Num quadro eu pintei o mundo,

tudo que é belo fui buscar 

as árvores, os rios, o sol, o mar...

No meu quarto essa tela eu quis deixar 

para eu sentir a natureza 

com toda a sua beleza

e tudo que eu possa sonhar

 Para que do meu quarto

eu possa olhar o mundo 

de manhã ao despertar

do meu sono mais profundo

abrir os olhos e sentir, 

olhar o quadro e refletir: 

Como é bom olhar o mundo!

 Olho o quadro na parede

 e sinto as coisas assim:

 Fecho os olhos e ouço os pássaros 

 em algaravia no jardim 

 Neste pensamento profundo,

 se eu não posso ir ao mundo

 o mundo vem a mim 

 Helena Saraiva

A Menina da Aldeia

 A menina da aldeia, 

 Que dormia na esteira

 Na areia da prainha 

 E sonhava toda noite

 Com um castelo dourado 

 De príncipes, reis e rainhas. 

 Mas o castelo que sonhava 

 Só de areia encontrava 

 Quando era de manhãzinha.

 Conduzida pela mão

 De uma fada madrinha, 

 Que mostrava para a menina

 A magia da varinha 

 E o poder que ela tinha.

 Mas o castelo dourado 

 Decerto não era encontrado 

 Na areia da prainha. 

 Não sonha mais com reinado

 A menina da aldeia,

 Mas continua a construir 

 Na areia da prainha 

 O seu castelo de areia. 

 Mesmo sem sonhos dourados,

 Dorme sob o céu estrelado

 A menina da aldeia 

Helena Saraiva

Vigilante da Noite

Vem surgindo de mansinho 

por trás da grande colina; 

Transforma em obra de arte 

cada ponto que ilumina...

 Enfeita todo o infinito; 

deixa tudo mais bonito

 e a todos ela fascina.

 Ela enfeita todo o céu 

com o seu porte dourado; 

os raios de sua luz

 deixam o chão prateado. 

Com toda essa magia 

o poeta faz poesia

 pois, fica mais inspirado.

 Vai passando pelo céu 

muito vagarosamente 

Fazendo os corações tristes

se sentirem mais contentes 

Quando ela desaparece

 até o mar entristece 

e deixa saudade na gente!

 Helena Saraiva

O Tempo

 O tempo passa ligeiro, 

 É como um sopro do vento,

 Mas o vento perde a corrida 

 Se apostar contra o tempo.

 A vida não tem escolha,

 Nem mesmo se virar folha

 E pegar carona com o vento.

 O tempo nos leva tudo, 

 Não pede consentimento. 

 Leva nossas lembranças, nossos sonhos,

 Até nossos pensamentos.

 Ficamos na ansiedade... 

 Ah, como eu tenho vontade

 De cortar as asas do tempo! 

 Se o mundo parasse o tempo

 E conversasse com o vento,

 Nesta vida passageira,

 Encontraria uma maneira

 De dar mais tempo ao tempo... 

 Helena Saraiva

Eu me procuro

 Logo ao acordar 

 Eu me procuro: 

 No pulsar do meu peito 

 Que me faz sentir a vida; 

 Na luz do amanhecer,

 No ar... 

 Em todo lugar 

 Eu me procuro... 

 Eu me procuro

 No primeiro passo que me aventuro; 

 No vento que desperta a minha mente; 

 No primeiro pensamento pro futuro. 

 Na alegria de viver...

 Em cada amanhecer 

 Eu me procuro... 

Helena Saraiva

Vivemos o Novo

 Logo ao acordar 

 Vivemos o novo: 

 No primeiro ar que inspiramos; 

 No primeiro pulsar do coração;

 Na primeira brisa que correr

 Em cada amanhecer, 

 Vivemos o novo... 

 No primeiro sopro do vento;

 No primeiro raio de sol que irradia 

 Anunciando o novo dia, 

 Vivemos o novo... 

 No primeiro caminhar;

 No café de cada manhã 

 Vivemos o novo.

 Em cada anoitecer, 

 Para depois um outro dia acontecer 

 De novo... 

Helena Saraiva

No meio de nada

Um dia esperei o tempo

Queria ser grande, crescer... 

Mas, o tempo passou correndo 

sem nem mesmo eu perceber

Fiquei perdida 

no meio da vida 

sem saber.

Fiquei perdida

no meio de nada 

Havia pedras e espinhos 

na estrada 

Chutei as pedras, cortei os espinhos,

abri um novo caminho 

no meio de nada.

Plantei árvores, plantei flores 

na nova estrada 

Não ficaram pedras, nem espinhos, 

nem nada... 

As flores nasceram, 

as árvores cresceram 

no meio de nada.

 Helena Saraiva

A chuva

A chuva suaviza a noite;

a chuva que cai lá fora

A cidade escurece e dorme;

as estrelas vão embora.

Uma gota desperta a minha mente

que pensa e que sente

como a chuva que cai lá fora.

Também vou dormir agora,

não espero a chuva passar,

e que cada gota que caia

faça uma estrela voltar.

Bons sonhos eu quero ter

e que possa reviver

quando o novo dia chegar.

Entre mim e a chuva que cai

há algo de poesia.

A chuva inspira minha alma

mesmo sem ser alegria.

Há saudade, há lembrança,

melancolia e magia.

Helena Saraiva

Um pequeno mundo

Num fantástico Pequeno Mundo

 uma menina nasceu, 

 fez esse mundo imaginário

 em tudo que ela viveu. 

 Usou toda a sua magia 

 e em sua fantasia 

 até castelo ergueu.

 Nesse Pequeno Mundo

 viveu parte de sua infância. 

 Criou reis, criou rainhas

 nos seus sonhos de criança.

 Seus sonhos tinham memória

 e toda a sua história 

 foi guardada na lembrança.

 Criou um “Conto de Fadas”

 nesse mundo onde viveu. 

 Deixou lá a sua história 

 e esse mundo adormeceu. 

 Mas mandei meu pensamento

 ir buscar por entre os ventos 

 a menina que fui eu. 

Helena Saraiva

O grande artista

 

 Fez uma obra perfeita, 

 Criou um grande e belo painel, 

 Deu cor a tudo que fez

 Sem lápis, tinta ou pincel:

 Pintou as árvores do mundo,

 Os rios e o mar profundo, 

 Desenhou as estrelas no céu... 

 Alguém que quis demonstrar 

 Seu mérito de cientista,

 Chegou até ir à lua

 Pra registrar sua conquista,

 Mas sua maior emoção 

 Foi ver do alto a criação 

 Da obra do Grande Artista... 

 É uma obra tão perfeita

 Que ninguém consegue imitar,

 O seu autor é infinito, 

 Nenhum outro chega lá...

 Maravilha nossa memória, 

 Está escrito na história 

 E não se pode apagar...

 Helena Saraiva

O bem-te-vi cantador

     

     

 Havia ali uma árvore,

 E nela, um pequeno bem-te-vi,

 Um bem-te-vi cantador

 Que voou pra minha janela 

 Trazendo no bico um raminho,

 Um pequeno ramo de flor.

 Parecia uma mensagem. 

 Mas, que mensagem podia ser

 Que o bem-te-vi me deixou?

 Plantei aquele raminho 

 Num canto do meu jardim. 

 Que cresceu e se transformou 

 Num lindo pé de jasmim! 

 É a herança de um presente 

 Que misteriosimente 

 Um pássaro deixou pra mim. 

 Um dia, não ouvi mais o bem-te-vi, 

 Bateu asas, voou pra outro lugar...

 Vai deixar outro raminho 

 Em cada janela aberta 

 Por onde ele passar... 

 Vão nascer em outros jardins

 Outros lindos pés de jasmim 

 Para um bem-te-vi cantar.

 Entre árvores, cantos e ninhos

 Vivia o cantador. 

 Como nômade da liberdade 

 Foi a mensagem que deixou.

 Não vive as nossas clausuras 

 Mudando de galho em galho 

 Ou voando pelas alturas

 O bem-te-vi cantador.

 Helena Saraiva

Viajante dos sonhos

      

    

     

  Viajante imaginário

 Que vai às estrelas, ao céu, à lua, 

 A qualquer lugar 

 Sem malas, sem passaporte,

 Sem asas para voar... 

 Entre as estrelas ele sonha que é estrela; 

 Brinca com a lua, flutua no ar, 

 Tão longe da terra 

 Mas tão perto do distante ele está, 

 Onde o tempo não é só passar... 

 Não vê a chuva cair, 

 Nem sente o vento soprar. 

 Não há árvores, nem rios, nem mar,

 Mas os astros parecem pensar...

 O poeta não precisa dormir 

 Para sonhar... 

 Helena Saraiva